說起吃,我是一個十足的美食愛好者,尤其我真的很愛吃生魚片,總覺得他很爽口又很細緻,吃得到食物的原味,又不會發胖;從懷孕開始,因為書上一直強調最好避吃生食,因為生食中含有的細菌有可能會影響到胎兒的成長,且現在在餵母奶的階段也不適合吃生食,總而言之,懷孕至今我已經1年沒有吃生魚片啦,這次當然要趁著與老公的小旅行好好破戒囉!

每次出遊,一定至少要吃一間有特色或者是好餐廳一直是我們的旅遊模式,當然這次也不例外。這次有做點小功課,在出發之前有拜讀幾個網友的部落格,覺得"響壽司"不管在裝潢、價位、擺盤看起來都蠻專業的,所以毫不猶豫的,我們就訂了兩人份的商業午餐囉!

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(圖片來源:http://www.lizz.com.tw/about.html)

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相信大家常聽到別人說在懷孕期間,給胎兒聽音樂是很好的胎教,甚至還有"Mozart Effect 莫札特效應": 根據美國學者研究指出,聽莫札特音樂可以幫助胎兒、寶寶開發腦部提升智能,也就是聽巴洛克時期音樂能提升音樂與空間智能以及增強記憶與創造能力,老實說,對於提升智能這樣的觀點我心裡存疑,但我相信的是,美好的音樂確實可以使人心情愉快、使情緒穩定並且我認為音樂是有生命力的,它可以帶給你各種情境與故事,並保留無限的想像空間。

我一直都有聽音樂的習慣,也從不限制自己聽音樂的類別,對我來說,在不同的情境下就應該聆聽不同種類的音樂,而確實音樂也幫助我處理掉很多不好的情緒、帶給我很多的靈感與正面的能量。打從懷孕中後期,約莫6-7個月,我就挑出一些適合胎教甚至於以後寶寶出生也適合聽的音樂,(雖然胎兒在肚子中是否可以聽到音樂的旋律眾說紛紜,畢竟隔著那麼大層的羊水與肚皮,但我相信音樂可以陶冶媽媽的性情,以後寶寶也比較不會亂哭鬧),基本上,音樂的主軸如下:

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如何坐月子,是許多台北女性在一得知懷孕後馬上要做的決定,爲什麼呢? 且聽我道來:

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在接受羊膜穿刺時,由於檢測染色體的關係,所以我們在四個月左右就知道懷的是女寶寶囉!說真的,在得知懷的是女兒時,我真的非常非常的開心,因為我真的覺得身為女性很棒,我們可柔可剛,可以打扮自己、可以裝可愛、可以理所當然的被疼愛,簡而言之,我覺得身為女性真的是很棒的事情。

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(圖片來源:http://www.terramerino.com.au/products/flexi-bath)

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