粉紅馬卡龍

說起吃,我是一個十足的美食愛好者,尤其我真的很愛吃生魚片,總覺得他很爽口又很細緻,吃得到食物的原味,又不會發胖;從懷孕開始,因為書上一直強調最好避吃生食,因為生食中含有的細菌有可能會影響到胎兒的成長,且現在在餵母奶的階段也不適合吃生食,總而言之,懷孕至今我已經1年沒有吃生魚片啦,這次當然要趁著與老公的小旅行好好破戒囉!

每次出遊,一定至少要吃一間有特色或者是好餐廳一直是我們的旅遊模式,當然這次也不例外。這次有做點小功課,在出發之前有拜讀幾個網友的部落格,覺得"響壽司"不管在裝潢、價位、擺盤看起來都蠻專業的,所以毫不猶豫的,我們就訂了兩人份的商業午餐囉!

"響壽司"的商業午餐的價位從880起跳,再來是1200、1500,我們是點880與1200各一客,1200的菜色如下:

"響壽司"的餐盤都很講究,且面對著很大氣的吧台看著師傅做菜並講解如何吃,是一個很棒的享受

首先上場的是鯛魚生魚片

(圖片來源:http://www.lizz.com.tw/about.html)

經過了六家坐月子中心的探訪與比較(大直永欣、大直永安、信義區俐緻、大直薇閣、內湖康和、北醫),我們最屬意的就是俐緻與薇閣,北醫因為太熱門所以根本無法下訂金(哀!無緣),所以分別付了5000元的訂金,依合約,預產期前兩個月都可以無條件退訂。

最後,即使因為總金額會高10000左右,我還是選擇的俐緻,最主要的原因是因為相較於薇閣,俐緻有婦產科醫生可以隨時協助,且商業氣息沒這麼濃厚(我其實對於這麼多名人住過沒太大興趣啦),而選擇了他!

在俐緻總共住了20天,大致來說還算滿意,個人覺得大概80分左右,優點如下:

1. 俐緻是由國泰婦產科醫生~鄭醫生所開,所以在那邊的時候,很多關於生產後會遇到的問題,鄭醫生都非常熱心的幫忙,雖然自然產相對於剖腹產比較快就可以復元,但我相信有許多產婦跟我一樣自然產後,還是有些狀況: 例如尿道發炎、解便困難等,尤其是尿道發炎,剛開始每次小便都很痛很痛,甚至走路無力,幸虧鄭醫生即時幫忙診斷及開藥,我才能盡速復原。

相信大家常聽到別人說在懷孕期間,給胎兒聽音樂是很好的胎教,甚至還有"Mozart Effect 莫札特效應": 根據美國學者研究指出,聽莫札特音樂可以幫助胎兒、寶寶開發腦部提升智能,也就是聽巴洛克時期音樂能提升音樂與空間智能以及增強記憶與創造能力,老實說,對於提升智能這樣的觀點我心裡存疑,但我相信的是,美好的音樂確實可以使人心情愉快、使情緒穩定並且我認為音樂是有生命力的,它可以帶給你各種情境與故事,並保留無限的想像空間。

我一直都有聽音樂的習慣,也從不限制自己聽音樂的類別,對我來說,在不同的情境下就應該聆聽不同種類的音樂,而確實音樂也幫助我處理掉很多不好的情緒、帶給我很多的靈感與正面的能量。打從懷孕中後期,約莫6-7個月,我就挑出一些適合胎教甚至於以後寶寶出生也適合聽的音樂,(雖然胎兒在肚子中是否可以聽到音樂的旋律眾說紛紜,畢竟隔著那麼大層的羊水與肚皮,但我相信音樂可以陶冶媽媽的性情,以後寶寶也比較不會亂哭鬧),基本上,音樂的主軸如下:

1)古典樂: 如學者推薦的巴洛克時代的音樂: 莫札特、巴哈等,另外我有購買一些專門爲寶寶挑選的音樂合輯,在合輯的購買邏輯上,我很重視編曲方式,坊間很多寶寶音樂編曲方式常將古典音樂編的很奇怪,我不會形容,每一首歌都不太像是由正常樂器彈奏出來的,所以我寧願選擇鋼琴演奏或者是交響樂演奏的版本

~專輯名稱:寶寶的睡眠音樂~

~專輯名稱:The Mozart Effect~Music for babies

如何坐月子,是許多台北女性在一得知懷孕後馬上要做的決定,爲什麼呢? 且聽我道來:

1. 首先要決定是要如何做月子? 由長輩全程幫忙? 訂月子餐? 請專門的月子媽媽到府做月子? 還是到月子中心呢? 如果是到坐月子中心,那麼你真的要快!

因為好的坐月子中心一位難求哪! 尤其趕上99年、100年結婚潮與龍年生子潮,有名的坐月子中心根本不怕沒客人,我在懷孕不到三個月就先訂了兩間,且當我在參觀月子中心的同時,因我的預產期為1/28,有好幾對預產期在當年底的,月子中心的接待人員直接回絕,可見得在台北這是多麼搶手的事情。

2. 參觀坐月子中心蠻花時間的,像我們一般上班打工族,通常有空的時間為假日,別以為坐月子中心像7-11一樣隨時打開大門等你去參觀,通常每間的接待人員都沒幾個(2-4個吧,看住客比率),這些接待人員通常要應付住在那裡的媽媽一堆莫名奇妙的要求、要接電話、住在那裡的媽媽也會有訪客,他們也要管理訪客,否則很多訪客亂跑或者是偷偷溜到住客房間(有些月子中心不准訪客跑到住客房間),還要爲參觀的潛在訪客介紹,且通常一介紹大概每對夫妻要花上半個小時左右的時間,所以,通常他們只接受"預約式"的參觀；再者,他們也會視當天是否有"空房間"可以讓訪客參觀,畢竟,大家都還是覺得看房間比較準吧!

3.  我挑選月子中心(或稱產後護理之家比較正確)的方法為:

在接受羊膜穿刺時,由於檢測染色體的關係,所以我們在四個月左右就知道懷的是女寶寶囉!說真的,在得知懷的是女兒時,我真的非常非常的開心,因為我真的覺得身為女性很棒,我們可柔可剛,可以打扮自己、可以裝可愛、可以理所當然的被疼愛,簡而言之,我覺得身為女性真的是很棒的事情。

所謂的一白遮九醜,相信大家都不陌生,且以台灣人的審美觀又深受日本人影響,總喜歡白白淨淨白膚ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ的女生,雖然我真的很欣賞一些健康自然的女生如蔣怡、Janet等,但覺得如果可以在孕期就讓女兒保有白淨美麗的皮膚,想想對她未來也是蠻不錯的！

基本上,我認為皮膚顏色應該遺傳就佔了80%以上的因素,我皮膚算白,但不到"白淨動人"的程度,所以我要努力的就是這20%。約莫從4-5個月開始,以下這些食物就是我每天或者是一周必有三天攝取的食物：

1. 無糖豆漿500cc一杯

無糖豆漿我的作法是採用Blendtec食物調理機，作法為:

(圖片來源:http://www.terramerino.com.au/products/flexi-bath)

說起幫寶寶洗澡,相信許多新手爸媽曾經跟我一樣非常頭痛,且礙於台北地小人稠,到底要不要幫寶寶買一個專屬浴盆(但可能用不了多久,且佔空間),還是直接用洗臉盆、浴缸洗一洗算了,可能許多爸媽也思考過這個問題。

在出月子中心前,我也苦惱過,因為我家真的蠻小的,且我有非常嚴重的僻好:也就是我很討厭家裡像個倉庫一樣到處堆滿可有可無的東西的人,所以跟黑羊先生協議好要買東西回家前一定要想過東西要擺哪、是否真的為必需品、是否可以一物多用途？否則就不要買,以免影響家裡的動線。

很開心,在許多網友的熱心介紹下,我找到了這個可以滿足我種種需求的浴盆,丹麥設計的FlexiBath摺疊式嬰兒浴盆,這款浴盆其實網路上有幾篇勸敗文,對我來說,他的優點如下:

1. 最重要的~可摺疊,折起來才10公分不到的厚度,想想一個小浴室裡還要放一個小浴盆,多佔空間哪!